Lai cilvēks būtu veselīgs un justos labi, ir jāpārliecinās, ka organismam netrūkst vajadzīgo vitamīnu un minerālvielu. Šajā rakstā apkopojām pāris no svarīgākajiem vitamīniem un minerālvielām un to ietekmi uz mūsu veselību.
Lasīt vairāk Svarīgākie vitamīni un minerālvielas, ko lietot uzturāBirka: Vitamīni
Padomi avokado lietošanā – nogatavināšanā un uzglabāšanā
Šajā rakstā sniegsim padomus par to, kā avokado ātri nogatavināt pašam un pēcāk ilgāk saglabāt svaigus.
Lasīt vairāk Padomi avokado lietošanā – nogatavināšanā un uzglabāšanā